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艾条可以泡脚吗 艾条泡脚一次用多少

2020-02-12阅读(17878)
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艾条是很多家庭会准备的物品,一般艾条是用来熏的,艾条是用艾叶来制作的,那么艾条可以用来泡脚吗?

艾条可以泡脚吗

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可以。

艾条是可以用来泡脚的,并且还有一定的好处。艾条是由艾叶制作而成,并没有添加很多刺激的化学物质,艾叶对于大部分人来说是比较温和的物质,对于肌肤来说并没有很大刺激作用,所以拿来泡脚是可以的。但是需要注意的是若是对于艾叶等物质有过敏反应,则不要使用,以免引起脚部过敏症状。

艾条泡脚一次用多少

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视情况而定。

艾条泡脚一次用多少也是需要根据实际情况来决定的,也是需要根据每个人的身体情况来使用,所以并没有准确的定量,一般推荐的用量是1-2g左右。艾叶性寒,属于味苦植物,对于肝火旺盛、血热以及有脚气的人群来说是有一定的散热功能以及缓解效果,针对于这类人群使用艾条泡脚的时候需要加大用量。

但是也需要注意的是艾叶泡脚用量也不宜过大,因为艾叶也是具有一定的药用价值,过量使用艾叶泡脚,会使身体出现一些亏虚、头晕、头痛、乏力以及情绪低落的不适症状,所以需要根据自身的身体状况来进行用量调整。

艾条泡脚的好处

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祛虚火、寒火

艾叶是寒性植物,具有散寒止痛、温经止血的作用,可用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血,衄血,崩漏经多,妊娠下血;外治皮肤瘙痒等症状,所以艾条泡脚具有祛虚火、寒火的作用。当有虚火和寒火的时候,可能会出现面部、咽喉部的不适感,使用艾条泡脚连续2-3天左右,就会有好转迹象,此时就不需要进行艾叶泡脚了,以免引起虚火、寒火下行,反而引起气血亏虚等不适。

祛寒湿

泡脚本身就能够起到一定的祛寒湿的作用,加入艾叶起到一定的祛寒湿的辅助作用,所以艾条泡脚可以起到很好的祛寒湿的作用。

艾条怎么泡脚

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由于艾条是已经制作好的成品,所以不建议直接将其用来泡脚,艾条泡脚有以下的步骤:

1.取一根艾条,将艾条的包装撕开,取出里面的艾绒放入泡脚盆中。

2.在泡脚盆中加入适当的滚开的热水。

3.将艾绒冲泡开,将其药效成分充分析出。

4.等到脚部能接受的温度的时候就可以泡脚。

5.艾条泡脚泡15-20分钟左右即可。